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娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸(xiōng)品牌排行榜

　　有，修正丰(fēng)胸(xiōng)乳霜(shuāng)有效果(guǒ)的(de)。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常(cháng)有效果的(de)，但是需要规范的使用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰(fēng)胸乳(rǔ)霜(shuāng)涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进行(xíng)按摩，通过按(àn)摩(mó)，可(kě)以使得胸部的细胞运动，从(cóng)而使得这(zhè)些细胞变得活跃(yuè)而增(zēng)长，同时晚(wǎn)上(shàng)也需要进行一次，一般在一(yī)个(gè)月(yuè)左右就能看见(jiàn)胸部变大，除了这种(zhǒng)方法，做丰胸(xiōng)手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么(me)会反弹

　　丰(fēng)胸产品(pǐn)之所以会(huì)反弹，是因(yīn)为(wèi)很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功效(xiào)的成分微(wēi)乎其(qí)微，所以就(jiù)很难达到满意的丰(fēng)胸效果(guǒ)。

　　建议注意(yì)使用食疗法和按摩法进行巩固(gù)，这样完全(quán)符合胸(xiōng)部发育的自然规律，从(cóng)而使胸部实现二次自(zì)然健康发(fā)育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用(yòng)自然丰(fēng)胸(xiōng)的办法，饮食(shí)上注意(yì)及时(shí)补充营养，娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星尤其是补(bǔ)充维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制(zhì)品等多(duō)种营养(yǎng)含(hán)量(liàng)且能够促进乳腺发育(yù)的食物，也不是(shì)说每日都(dōu)要吃，适量的均衡(héng)饮(yǐn)食，在很(hěn)大的(de)程度上是可以帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上多做一些(xiē)扩(kuò)胸(xiōng)运动(dòng)，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以帮助女(nǚ)性(xìng)更好的增大胸(xiōng)肌，从而起(qǐ)到丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反(fǎn)弹

　　一、要保(bǎo)持营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉(ròu)及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮(yǐn)食主打，因为含丰(fēng)富(fù)蛋白质的(de)食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁(rén)、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种(zhǒng)籽和坚(jiān)果类(lèi)食品是有效(xiào)的天(tiān)然健胸滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西(xī)柚及蕃(fān)茄等成为补给重点，因(yīn)为(wèi)富含(hán)维他(tā)命C的食物(wù)，可防止胸(xiōng)部(bù)变(biàn)形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红(hóng)腰豆(dòu)等(děng)成为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴含有丰(fēng)富维(wéi)他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花(huā)及葵花籽油等成为随时(shí)摄取的食物(wù)，因为含维他(tā)命(mìng)A的(de)食物，有(yǒu)利激素(sù)的分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸(xiōng)的运动(dòng)

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸(xiōng)动作，能帮助身体(tǐ)调整(zhěng)内(nèi)在气(qì)息，促进胸部血液循环(huán)和营养供给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集(jí)中胸部(bù)脂肪，实现快速(sù)丰胸目(mù)的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站(zhàn)直，腰部(bù)挺直，抬(tái)头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提起(qǐ)，两(liǎng)手垂放(fàng)在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往下(xià)，呈半蹲(dūn)姿势(shì)。

　　做(zuò)这个动(dòng)作时，会感到(dào)尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气(qì)，然(rán)后(hòu)两手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意(yì)两手打开(kāi)，并于肩(jiān)膀(bǎng)同宽(kuān)。

　　4、臀(tún)部坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然(rán)后呼气，两手往上(shàng)举(jǔ)起，同时手指心相贴，脊椎尽量往(wǎng)上延伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲，左手放在右膝(xī)盖侧面(miàn)，然后右手(shǒu)带动身体往后张开，注意眼睛(jīng)看(kàn)着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复(fù)原来动(dòng)作，换另一(yī)侧身体重复动作。

丰胸(xiōng)霜怎么用(yòng)效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲(chōng)洗胸部，水温稍高些(xiē)对加(jiā)速胸(xiōng)腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指一边，另外四指合(hé)拢为一边，虎口张开(kāi)，从(cóng)两边胸部的外侧向中(zhōng)央(yāng)推。

　　Step2：手保持(chí)同样的形状，从左胸(xiōng)开始，左手从外侧将左乳(rǔ)向(xiàng)中(zhōng)央推(tuī)，推(tuī)到中(zhōng)央后同(tóng)时右(yòu)手从(cóng)左乳下方将(jiāng)左(zuǒ)乳(rǔ)尽量往上推，就是两(liǎng)只手交错(cuò)着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房(fáng)，此动作(zuò)可是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房的样(yàng)子(zi)，要稍(shāo)稍弯腰，双(shuāng)手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头(tóu)方向做提(tí)拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所(suǒ)以的精油都吸(xī)收干为(wèi)止。