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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用(tī)足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要(yào)注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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